如果忽略对软组织放松(zbLs复)的手段而持续训练,ZF6Z续对受伤的软组织再进行w3HR坏(过度负重、直接性受tcDP、反复肌肉收缩),软组HyXV的情况会越来越糟,会影Gtps动作模式及阻碍神经传导6YsM血液流动,降低肌肉收缩sfzs敏度、动作效率、协调性VX0X全身的力量,最后动作可VxxJ出现代偿机制khz8
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